MétodoMethod

Te invitaré a explorar tu mundo interior. El punto de partida puede ser una pregunta, una decisión difícil o simplemente una sensación de inquietud. I'll invite you to explore your inner world. The starting point can be a question, a difficult decision, or simply a feeling of unease.

Te escucharé y compartiré aquello que vaya apareciendo espontáneamente en mí: preguntas, sensaciones corporales, asociaciones, imágenes o ideas. También puedo recurrir a la escritura automática, es decir, dejar que la mano escriba libremente, sin intentar controlar lo que aparece. I'll listen to you and share whatever emerges spontaneously in me — questions, bodily sensations, associations, images or ideas. I can also draw on automatic writing, meaning letting my hand write freely, without trying to control what comes up.

La propuesta no es que te quedes con lo que yo expresé, sino que puedas tomarlo como punto de partida para generar un movimiento interior y abrir un espacio de resonancia: algo que te haga sentido, despierte nuevas asociaciones o te permita mirar desde otro lugar. The idea isn't for you to hold on to what I expressed, but to take it as a starting point to generate an inner movement and open a space of resonance: something that makes sense to you, awakens new associations, or lets you look from another place.

Para algunas personas, este movimiento activa la creatividad y la innovación. Para otras, permite escucharse de una manera diferente, dar voz a algo que estaba en silencio, o experimentar una mayor paz interior. For some people, this movement activates creativity and innovation. For others, it allows them to listen to themselves in a different way, give voice to something that was silent, or experience greater inner peace.